Alternativ.Coaching : Hey le dimanche 22 mars pour la nouvelle lune et pour fêter le printemps nous travaillerons nos intentions en «Voyage Méditatif Mouvement» au Houga de 10h à 12h. …
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Le terme méditation désigne une pratique mentale. Elle consiste généralement en une attention portée sur un certain objet, au niveau de la pensée, des émotions, du corps.
Dans une approche spirituelle, elle peut être un exercice, voire une voie de réalisation du Soi et d’éveil.
La méditatio est au cœur de nombreuses pratiques spirituelles ou religieuses.
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